Jan
09
น้องสาวออนไลน์ทักมา
- พี่คะพรุ่งนี้วันเด็ก
* เธอไม่เด็กแล้ว แต่พี่ยังไม่แก่ พรุ่งนี้พี่ยังมีเรียน
- มีเด็กชวนไปกินไอติมที่สนามหลวง
* ก็ไปสิ ไม่เด็กแล้ว ก็แอ๊บแบ๊วไป
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
ใครกันนะบอกว่า … อายุเป็นเพียงตัวเลข (ที่เราไม่อยากนับ 555+)
เรื่องนั้นช่างมันเถอะ ที่ฉันคิดออกตอนนี้
* เด็กหรือผู้ใหญ่ วัดกันที่ขนาดหัวใจ ไม่ใช่รอยตีนกา
* เด็กวันนี้ คือ ผู้ใหญ่ในวันหน้า
เด็กบ้าๆ คือ ผู้ใหญ่ในวันนี้
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
พรุ่งนี้ฉันว่างแค่ตอนบ่าย ยังคิดไม่ออกว่าจะพาหมึกไปไหน
พี่ๆ น้าๆ ใครมีความคิดดีๆ แนะนำกันได้ที่นี่นะคะ
Posted in ห้องของน้องหมึก
Jan
09
ระยะหลังมานี้ ฉันคงกลายเป็น “แม่เหล็กดึงดูดรักสลาย” อย่างที่เพื่อนสนิทเคยค่อนขอดไว้ เพราะคนที่เข้ามาคุยกับฉัน มักพกพาเรื่องราวอกหักรักระทมมาปรึกษา โดยคาดหวังว่าฉันคงมีคำแนะนำที่ช่วยได้และเห็นผลไว
เพื่อนที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยผูกหางเปีย เพื่อนมัธยม เพื่อนมหาลัย เพื่อนที่ออฟฟิศเก่า ญาิติห่างๆ และ ญาติสนิท นั่นยังไม่น่าแปลกใจ เท่าคนที่รู้จักมักจี่กันแค่ตัวอักษรออนไลน์ ยังกล้าไว้ใจเล่าบางเรื่อง ที่ฉันเองฟังแล้วยังกระอักกระอ่วนใจ
การที่คนเราจะเล่าเรื่องส่วนตัวให้ใครสักคนฟัง
น่าจะมั่นใจในใครคนนั้นมากพอ
หรือไม่ก็ … มองไปรอบกายหาใครไ่ม่ได้จริงๆ
ทำไมการมีชีวิตในสังคมไทยทำให้เราว้าเหว่ใจได้ขนาดนี้?
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
อย่าถามฉันว่าเธอควรทำยังไง?
ฉันตอบไม่ได้
เธอคือคนเดียวที่รู้เงื่อนไข เธอต้องเป็นคนตัดสินใจ
ปัญหาหัวใจ ก็คล้ายแผ่นดินไหวในชีวิต
ไม่มีสัญญาณเตือนก่อนเวลา
แล้วก็จากไปโดยทิ้งความเสียหายไว้ให้ดูต่างหน้า
เวลาเกิดแผ่นดินไหว
ใต้โต๊ะ ใต้ตู้ ตามซอก ตามรู ก็หลบเข้าไป
ไม่ต้องพยายามหยุดแผ่นดินไหว แค่คุมสติอยู่ในที่ปลอดภัย
หลายคนผ่านพ้นปัญหา แล้วกลับมาขอบคุณฉันเป็นเรื่องใหญ่ ทั้งที่ฉันเองแทบไม่ได้ทำอะไร แล้วก็ไม่เก่งเรื่องปลอบใจใคร ทุกๆ เรื่องราวฉันเพียงรับฟัง ให้กำลังใจ แล้วอยู่เฉยๆ ให้เวลาผ่านไป
หน้าที่ของฉัน แค่ให้ความมั่นใจ แค่ให้เธอรู้ว่าเธออยู่ด้วยตัวเองไหว
ถ้าจะมีใครที่เก่ง
ฉันคิดว่าเป็นเธอเองที่ผ่านปัญหามาได้
Posted in ห้องนั่งเล่น
Jan
09
บล็อคทำให้ฉันได้รับรู้ความเป็นไปของเพื่อนฝูงทางใจ แต่ช่วงปีใหม่ไม่ได้เข้าไปอ่านบล็อคของใครนานนับสัปดาห์ วันนี้มีเวลาแวะไปอ่านบล็อคของเพื่อนๆ มา บางบล็อคก็เมนท์ไว้ บางบล็อคก็แค่ผ่านไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยให้เจ้าของตามได้
แป้งเขียนถึงฉันในหัวข้อ “ขอบคุณเธอผู้ไม่รู้อยู่ในฐานะอะไร”
ขนาดฉันไม่เคยสนใจว่าตัวเองอยู่ในฐานะไหน อ่านแล้วก็ยังตื้นตันใจ
ขอบคุณสำหรับทุกๆ ฐานะ ที่แป้งเลื่อนขั้นให้ ^_^
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
เมื่อเราได้รู้จักกับคนใหม่ๆ เราบอกไม่ได้หรอกว่าใครจะกลายเป็นอะไร
หรือจะเปลี่ยนไปอยู่ในฐานะไหนเมื่อเวลาผ่านไป
การเปิดความคิดและเปิดใจคบหากัน
เป็นความเสี่ยงที่ยากแก่การตั้งวงเงินประกันภัย
ฉันไม่เล่นการพนัน ฉันไม่ชอบความเสี่ยง
แต่ฉันไม่เคยลังเลที่จะทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ
มันอาจจะดีแน่ๆ มันอาจจะแย่มากๆ
ก็เป็นเรื่องที่ต้องวัดใจ
ใครคนนั้นอาจจะกลายเป็น
เพื่อนรักที่ได้พึ่งพา หรือ สิ่งมีชีวิตที่ขอกรวดน้ำทำบุญเพื่อร่ำลา
ฉันว่า 10 ได้ 1 ก็ยังคุ้มค่า
เคยได้ยินมา
“พบกันเพราะวาสนา จากกันเพราะโชคชะตา”
แต่ฉันก็ไม่เชื่อว่าทุกอย่างได้ถูกกำหนดไว้อย่างไม่มีทางขยับได้
ชีวิตก็เหมือนละครเวที บทอาจจะมีมาให้
แต่พอขึ้นเวทีไป ยังไงมันก็สด
ถึงเวลาตัดสินใจ วูบนั้นจะแหกบท กลอนสดก็ยังไหว
เลยขอเปลี่ยนใหม่
“พบกันเพราะวาสนา จากกันเพราะว่าไม่ไหว”
อย่าโทษโชคชะตา อย่าโทษใคร
บางสิ่งบางอย่างทำให้เรามาเจอกัน
แต่การรักษาความสัมพันธ์เป็นเรื่องของเรา
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
อีกบล็อคจากคนไกลๆ เปรยว่า ความรักสิ้นเปลืองเวลาในชีวิตมากมาย
มันก็คงจริง ถ้ามองในแง่ที่ว่า เราเสียเวลากับคนที่ “ไม่ใช่” แต่อย่าลืม …
ความรักไม่เคยทำให้ใครเสียเวลา เว้นแต่ว่าจะเต็มใจ
ความรักไม่เคยทำร้ายใคร
แต่คนมักใช้ความรักเป็นข้ออ้างในการทำร้ายตัวเอง
Posted in ห้องนั่งเล่น
Jan
09
09/01/52 (Day 6/2552)
07.30 a.m. Wii: All Star Cheer Squad 60 mins.
Move to 4th Position of Fox Squad, 31% completed.
ออกสตาร์ทด้วยการเล่นเกมส์เชียร์ลีดเดอร์ เพราะถ้าเล่นเกมส์หลังจากออกกำลังกาย ส่วนมากจะเลยเถิดเกินเวลาที่กำหนดไว้
หน้าตาของฉันในเกมส์ น่ารักเหมือนตัวจริงไหมล่ะ?
ในทีมเชียร์ 1 ทีม จะประกอบด้วยผู้เล่น 6 คน ตำแหน่งที่ 1 (1st pos.) เก่งที่สุดเป็นของกัปตันทีม (Cap.) ผู้เล่นใหม่จะได้อยู่ในตำแหน่งที่ 6 (6th pos.) พอฝีมือดีขึ้นก็จะต้องแข่งแบบตัวต่อตัวเพื่อเลื่อนตำแหน่ง โดยวัดคะแนนจากความแม่นยำของท่าทาง (gesture) กับจังหวะ และความถูกต้องว่องไวในการเปลี่ยนท่าชุดต่อเนื่อง
เกมส์นี้มีโหมดเนื้อเรื่องด้วย วันแรกฉันได้เข้าไปฝึกซ้อมท่าเต้นเบื้องต้น แล้วผ่านการทดสอบเข้าทีม Fox Squad เพราะผู้เล่นในตำแหน่ง 6th pos. ข้อเท้าเจ็บ วันนี้ฉันสามารถเอาชนะ Mr.Drew in 5th pos. และ Ms.Sadie in 4th pos. จึงได้เลื่อนจากตำแหน่ง 6th pos. มาที่ตำแหน่ง 4th pos. ของทีม ตั้งใจจะพัฒนาฝีมือจนได้เป็นกัปตัน (โฮะ โฮะ)
08.30 a.m. Wii: My Fitness Coach 30 mins.
Focus on: Core Body
using step, fit ball, free weight, and yoga mat.
โปรแกรมออกกำลังกายวันนี้ เน้นแกนกลางของร่างกาย พัฒนาความแข็งแรงของช่วงลำตัวทั้งหมด รวมทั้งกล้ามเนื้อส่วนหลังและท้อง กล้ามเนื้อในกลุ่มนี้คนส่วนใหญ่มักละเลย ทั้งที่มีความสำคัญกับการทรงตัวและการเคลื่อนไหวมากที่สุด
09.15 a.m. Steam Room 15 mins, Jagucci 10 mins @ Gym
หลังออกกำลังกายขี่มอเตอร์ไซค์ไป Gym. หมักผม แล้วเข้าไปอบไอน้ำในห้องสตรีม ระหว่างนั้นก็นั่งสมาธิไปด้วย แล้วออกมาแก้ผ้าแช่น้ำร้อนในอ่างจากุชชี่รวม (วันนี้ไม่มีใครมีฉันคนเดียวแก้ผ้าได้)
พออาบน้ำสระผมเสร็จก็ไปทานอาหารมื้อเช้า+เที่ยง รวบยอดก่อนเข้าออฟฟิศ มาเริ่มทำงานตอนสิบโมงครึ่ง เช้านี้กินเยอะมาก ข้าวสวย 1 จาน ปลาทูขนาดฝ่ามือ 2 ตัว และผัดผัก 1 จาน อิ่มแบบนักกีฬาคงจะผอมยากนะเนี่ย
คำศัพท์วันนี้
- Gesture = การแสดงท่าทาง / อิริยาบท
Posted in ห้องออกกำลังกาย
