Dec
18
07.00 a.m. Step Machine 25 mins + Steam Room 15 mins
ไปถึงฟิตเนสตั้งแต่เจ็ดโมงเช้า เล่นเครื่องเสต็ปยาวนานทำลายสถิติ ปกติเล่นได้แค่ 15 นาที วันนี้เล่นไปซะ 25 นาที เพราะดูข่าวคุณอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ ไปด้วย เลยเพลินๆ
คุณอภิสิทธิ์ เป็นนายกคนที่ 27 ของประเทศไทย แต่เป็นนายกคนที่ 5 ในรอบสองปีกว่าๆ ที่ผ่านมา แล้วก็เป็นนายกคนแรกในรอบสองปีกว่าๆ ที่ฉันอยากให้อยู่จนครบวาระ
ออกกำลังเสร็จก็ไปนั่งคุยกับมิในห้องสตรีม อบไอน้ำไป คุยไป 15 นาที แล้วก็ชวนกันอาบน้ำอาบท่า เดินไปทานข้าวราดแกง จากนั้นก็แยกย้ายกันไปทำงาน
Posted in ห้องออกกำลังกาย
Dec
18
เวลาเครียด เพื่อนจะไม่อยากคบ ถ้าบังเอิญพบ เพื่อนจะไม่อยากคุย
เวลาเครียด เราเองก็อยากหลบ เราไม่อยากคบ เราไม่อยากคุย
ใคร คบ ใคร … ก็ ต้อง การ ความ สบาย ใจ
ที่ไม่พูดไม่คุยก็ไม่ใช่อะไร
ไม่อยากให้เพื่อนลำบาก ไม่อยากให้เพื่อนรู้มาก ไม่อยากให้เพื่อนกลุ้มใจ
บางเรื่อง ยิ่งรู้น้อย ยิ่งปลอดภัย เพื่อนจะได้ไม่ต้องปวดหัวไง
ไม่ใช่ว่าฉันไม่อยากมีใคร
แล้ว ก็ ไม่ ใช่ เธอ ไม่ สำ คัญ กับ ใจ
ฉันเงียบอย่างนี้ เธออย่าน้อยใจไป
ความเป็นเพื่อนไม่ต้องพิสูจน์ด้วยการแลกความลับ
ก็แค่ อยู่ข้างๆ อย่างเีงียบๆ … อย่างเข้าใจ
Posted in ห้องนั่งเล่น