Ayishere: The HomeBody

ครอบครัวออนไลน์ของหัวใจมีบ้าน … คนติดบ้าน

 

เทศกาลกินเจ Day2

เมื่อคืนนอนดึกมาก ไม่แน่ใจว่านอนไปตอนกี่โมง เพราะก่อนนอนไม่ได้ดูนาฬิกา แต่ครั้งสุดท้ายที่ยังดูนาฬิการู้เรื่องก็จำได้ว่าตีสองกว่าๆ เลยตื่นเช้ามาเกือบแปดโมง ตกใจเหลียวหาเจ้าหมึก แล้วก็นึกได้ว่าหมึกไปนอนค้างบ้านคุณตาคุณยาย เมื่อเช้าคุณแม่โทรมาบอกว่าวันนี้จะพาหมึกไปเที่ยววัดอรุณฯ แล้วก็พาไปนั่งเรือ ดีใจจังที่หมึกได้ไปเที่ยววัดวาอารามซะบ้าง ดีกว่าห้างสรรพสินค้า

มื้อที่ 4/30 ข้าวสวย 1 จาน แกงเผ็ดฟักกับฟองเต้าหู้ และต้มพะโล้ ทานง่ายๆ แล้วก็เริ่มทำงาน

subwayveginside

มื้อที่ 5/30 Subway ผักล้วน ในขนมปังโฮลวีท ความยาว 6 นิ้ว อัดแน่นไปด้วย ชีส ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ แตงกวา มะนาวดอง มะกอกดำ หอมแดงซอย ราดซอสหวานรสหอมหัวใหญ่ (sweet onion)

vanillaicedlatte-muffinwalnut

อาหารว่าง วานิลลาไอซ์ลาเต้ กับ มัฟฟินวอลนัท

มื้อที่ 6/30 ข้าวต้ม (ข้าวกล้อง) ยำไชโป้ว ลาบไก่(เทียม) ต้มกะหล่ำปลี

Filed under : ห้องครัว
By admin
On September 30, 2008
At 10:59 pm
Comments : 0
 
 

เทศกาลกินเจ: zhai meal 2/30 & 3/30



riceyum

มื้อที่ 2/30 ข้าวยำปักษ์ใต้ ศูนย์อาหารจามจุรีสแควร์ ราคาจานละ 45 บาท ข้าวที่ใช้เป็นข้าวกล้องอย่างดี เคียงด้วย แครอท ถั่วฝักยาว ถั่วงอก ถั่วแดง ลูกเดือย ตะใคร้ ใบมะกรูด มะม่วงดิบ ส้มโอ ถั่วลิสง มะพร้าวคั่ว มะนาวซีก ราดด้วยน้ำซอสข้าวยำ ซึ่งทำจากเต้าเจี้ยว จัดเป็นอาหารเจเมนูไทยที่อร่อยถูกปากสาวชาวใต้

meal3-30

มื้อที่ 3/30 พาหมึกไปติวคณิตศาสตร์ตอนบ่ายสามโมง เลยทานอาหารเจที่ร้านเจ๊เกียงใกล้วัดไผ่เงิน ซึ่งอยู่ใกล้ๆ โรงเรียนของหมึก ข้าวอบเผือก คนละ 1 จาน (เครื่องปรุงประกอบด้วย ข้าว เผือก แครอท แป๊ะก๊วย เห็ดหอม ถั่วลิสง) แล้วสั่งกับข้าวอีกสองอย่าง บล็อคโคลี่ผัดเห็ดหอม และ แกงเผ็ดเป็ดย่าง (ใช้ฟองเต้าหู้แทนเป็ด) กับข้าวหน้าตาดีรสชาติเยี่ยม ทานกันสองคนในราคาเพียง 120 บาท

cafecaldi-soylatte-waffle

มื้อพิเศษ 3-1/30ระหว่างที่หมึกเรียนฉันแวะไปนั่งรอที่ร้านกาแฟ Cafe Kaldi ซึ่งอยู่ตรงหัวมุม ซ.จันทน์43 แยก16 จัดร้านน่ารักดี ที่นั่งนุ่มสบาย มีเมนูสำหรับคนกินเจ ซึ่งใช้นมถั่วเหลืองแทนนมสด ฉันสั่ง Hot Soy Latte’ กับ Waffle with Butter & Jam เพราะฉันทานนมกับไข่ได้ ดังนั้นวอฟเฟิลไม่ผิดระเบียบ

หลังเลิกเรียนพาหมึกไปส่งที่บ้านคุณตาคุณยาย ให้ไปค้างที่นั่น 1 คืน ส่วนฉันไปเรียนภาษาจีนตอนเย็นแล้วกลับบ้าน (ในชั้นเรียนภาษาจีนวันนี้ฉันเริ่มฟังเหล่าซือรู้เรื่องมากขึ้นแล้ว) เวลาหมึกไปค้างบ้านแม่ฉันจะรู้สึกเหมือนฟ้าประทาน Short Special Vacation ยังไงยังงั้นเลย (โล่งสบาย ไร้ความกังวลใจ แต่ไหลย้อนกลับในวันรุ่งขึ้น)

Filed under : ห้องครัว
By admin
On September 29, 2008
At 9:52 pm
Comments : 0
 
 

ข้าวห่อใบบัว

เช้าวันนี้ที่หน้าเอ็มโพเรียมมีไดโนเสาร์ตัวใหญ่ยักษ์สูงเท่าตึก 2 -3 ชั้น ยืนตระหง่านท่ามกลางสวนป่า ที่จัดได้เขียวชอุ่มหนาแน่นอย่างกับเนรมิตเพียงชั่วข้ามคืน เขียวเตะตา ดูแล้วชื่นใจ กลางเมืองใหญ่ที่มีแต่ควันพิษ งานเริ่มวันที่ 2 - 12 ตุลาคม 2551 คิดว่าคงเกี่ยวกับสัตว์โลกล้านปี หรือการอนุรักษ์โลก (ประมาณนี้) ฉันเองก็ยังไม่เห็นชื่องานกับคอนเซพท์ แต่เห็นไดโนเสาร์กับสวนป่าแล้ว

rice-in-lotus-leaf

ถ้าใครมีโอกาสแวะไปเที่ยวงานนี้ก็อย่าลืมขึ้นไปที่ Food Court ชั้น 5 ซึ่งช่วงนี้มีอาหารเจจำหน่ายด้วย เมนูแนะนำที่ฉันไปชิมมาแล้วล่วงหน้าก่อนเทศกาลเจจะเริ่มต้น คือ ข้าวห่อใบบัว ซึ่งโดยทั่วไปจะมีรสชาิติคล้ายบะจ่าง แต่ใช้ข้าวสวยแทนข้าวเหนียว ราคาห่อละ 70 บาท อาจจะไฮโซไปนิด แต่เทียบกับเครื่องปรุงเต็มอัตราศึกทั้ง เห็ดหอม แป๊ะก๊วย แครอท โปรตีนเกษตร และถั่วนานาชนิด กับข้าวหอมมะลิอย่างดีที่ผัดปรุงจนกลมกล่อม เสริฟเคียงกับอาจาด ก็จัดว่าคุ้มค่าราคายุติธรรม

Filed under : ห้องครัว
By admin
On
At 12:10 pm
Comments : 0
 
 

เทศกาลกินเจ: zhai meal 1/30

เทศกาลกินเจปีนี้ (29/09/51 - 8/10/51) เริ่มต้นวันนี้วันแรก สำหรับคนที่เคร่งครัดมากๆ ก็อาจจะเริ่มตั้งแต่มื้อเย็นวันอาทิตย์ ตามหลักสูตรที่เค้าเรียกว่า “ล้างท้อง” ปีนี้ฉันตั้งใจจะลดเนื้อสัตว์ไปกับเขาด้วย แต่คงไม่ถึงขั้น “กินเจ” ขอแค่ระดับมังสวิรัติ เพราะเจ้าหมึกบอกว่าขอเข้าร่วมขบวนการไปกับฉันด้วย 10 วัน วันละ 3 มื้อ รวม 30 มื้อ ที่เราจะเดินทางไปด้วยกัน

มังสวิรัติมี 5 ระดับ

  • Pollovegetarians คือ กลุ่มที่ไม่กินเนื้อแดง แต่กินเป็ด ไก่ และอาหารจากพืช
  • Pescovegetarians คือ กลุ่มที่กินปลาเพิ่มขึ้นมาจากกินผักอย่างเดียว 
  • Lacto-Ovo-Vegetarians คือ กลุ่มที่กินนมและไข่เพิ่มจากการกินพืช 
  • Lacto-Vegetarians คือ กลุ่มที่กินเฉพาะนม และผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิด ร่วมกับการกินพืช
  • Vegans คือ กลุ่มที่กินอาหารจากพืชล้วนๆ ไม่กินเนื้อสัตว์ แม้กระทั่งไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม และน้ำผึ้ง 

ฉัน กับ หมึก เลือกกลุ่มที่ 3 คือ Lacto-Ovo-Vegetarians เรางดเว้นเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่ดื่มนมและทานไข่ เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่หาง่ายในยามเช้า เพื่อไม่ให้การดำเนินชีวิตลำบากจนเกินไป ตามหลักการบ้านเรา

“ทำอะไร ทำให้ถูกกับจริต อย่าให้มันลำบากจนเกินไป”

ช่วงเทศกาลกินเจนี้ อาหารเจหาง่าย เช้าวันนี้หลังออกกำัลังกาย เดินออกมาทางหน้าโรงแรม Queen’s Park แล้วเลี้ยวซ้าย เดินมาทางปากซอยสุขุมวิท 22 ทานอาหารเช้าที่ “ร้านเดิม” ไม่ได้แปลว่าร้านประจำที่เราไปกินบ่อย แต่ชื่อร้านเค้าน่ะชื่อว่า ”ร้านเดิม” ร้านนี้ปกติขายอาหารไทย แต่ช่วงนี้ขายอาหารเจ และงดขายแอลกอฮอล์ด้วย

(มื้อที่ 1/30) อาหารเช้าวันนี้ ข้าวสวยคนละ 1 จาน กับ แกงส้มรสจัดจ้าน ต้มพะโล้รสกลมกล่อม ถั่วงอกผัดเต้าหู้ และ ข้าวโพดทอดกับหัวไชเท้าทอด ซึ่งเข้ากันดีกับน้ำจิ้มไก่และน้ำจิ้มบ๊วย เป็นการประเดิมเทศกาลกินเจ เรียกว่าออกตัวได้อย่างสง่างามทั้งแม่ทั้งลูก

e0b981e0b881e0b887e0b8aae0b989e0b8a1

e0b89ee0b8b0e0b982e0b8a5e0b989

e0b896e0b8b1e0b988e0b8a7e0b887e0b8ade0b881e0b89ce0b8b1e0b894e0b980e0b895e0b989e0b8b2e0b8abe0b8b9e0b989

e0b882e0b989e0b8b2e0b8a7e0b982e0b89ee0b894e0b897e0b8ade0b894-e0b984e0b88ae0b980e0b897e0b989e0b8b2e0b897e0b8ade0b894

Filed under : ห้องครัว
By admin
On
At 11:44 am
Comments : 0
 
 

ปิดเทอมแล้วจ้า (ตุลา 51)

ช่วงเวลาปิดเทอมเดือนตุลาคมเริ่มแล้วจ้า น้องหมึกเริ่มปิดเทอมวันแรกวันนี้ 29 กันยายน 2551 และจะเปิดเทอมในวันที่ 29 ตุลาคม 2551 คิดเป็นระยะเวลา 1 เดือนเต็มๆ ที่เด็กยักษ์จะได้ครื้นเครง ปิดเทอมนี้ไม่ได้ส่งไปแคมป์ที่ไหน ช่วงกลางวันปล่อยให้อยู่บ้านพันแข้งพันขา และหากิจกรรมทำด้วยกันตามประสา แผนการคร่าวๆ มีดังนี้

  • จันทร์ พุธ ศุกร์ 15.00 - 16.30 น. เข้าคอร์สติวเข้มคณิตศาสตร์ที่โรงเรียน 2 สัปดาห์ (29 ก.ย. 51 - 10 ต.ค. 51) รายการนี้ติวฟรี เพราะได้รับคัดเลือกให้ไปแข่งเป็นตัวแทนโรงเรียน
  • วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม 2551 9.30 - 12.00 น. โรงเรียนพาไปแข่งขันชิงแชมป์การคิดและการแก้ปัญหาครั้งที่ 9 ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏพระนคร
     
  • อังคาร พฤหัส 17.00 - 18.00 น. เรียน Kumon วิชาคณิตศาสตร์
  • ศุกร์ 17.00 - 18.00 น. เรียน Kumon วิชาภาษาอังกฤษ
     
  • เสาร์ อาทิตย์ 9.00 - 10.00 น. เรียนว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำสาธิตประสานมิตร
  • เสาร์ 17.30 - 19.30 น. เรียนมวยไทยไชยา ที่บ้านช่างไทย เอกมัยซอย 10
  • อาทิตย์ 12.00 - 13.00 น. เรียนเปียโนที่สยามกลการ
     
  • วันพุธที่ 22 ตุลาคม 2551 นัดไปเที่ยวเมืองโบราณ กับ คุณตา คุณยาย
  • วางแผนจะพาไปเที่ยวกาญจนบุรี 1 คืน จองที่พักไว้ที่ “บุรีธารา รีสอร์ท & สปา” ตั้งแต่งานไทยเที่ยวไทยที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิตติ์ ยังไม่ได้ระบุวันที่แน่นอนน่าจะเป็นช่วงปลายๆ เดือน
  • สอนเจ้าหมึกปั่น Smoothies  รายการนี้สัญญากันไว้นานแล้ว หมึกอยากปั่นสมูทตี้ดื่มเอง ฉันก็สัญญาว่าจะสอนเมนูง่ายๆ ให้
  • ต่อจิ๊กซอว์ 1,000 ชิ้น ให้สำเร็จ ฉันกับหมึกตั้งใจว่าจะช่วยกันต่อเพลินๆ วันละสัก 50 ชิ้น ตอนนี้ต่อขอบด้านนอก เสร็จเรียบร้อยแล้ว รูปนี้เป็นรูป สะพาน Seto Bridge ที่ Okayama, Japan.
     
  • ส่วนเพิ่มเติมที่น้องหมึกขอมา (ink’s request) กำลังอยู่ในขั้นตอนพิจารณา เช่น ดูหนัง IMAX / ไปพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์ / ไปสวนสนุก Dream World / YoYo Land / สวนไดโนเสาร์ ฯลฯ

วันนี้วันจันทร์ปิดเทอมวันแรก ตื่นกันแต่เช้าเอารถไปจอดที่ Queen’s Park แล้วไปเดินสวนเบญจศิริ หมึกเดินรอบสวนได้ 4 รอบ ขากลับเดินผ่านในโรงแรมมีนิทรรศการภาพเขียน เลยได้เก็บภาพแบบนี้มาฝากกัน

 

zebra-smile

 

   ยิ้มหน่อยน่า … เด็กอารมณ์ดี ^^

 

ink-smile

 

 

 

 

 

 

 

 

เมื่อก่อนฉันเองก็เคยทำตัวแบบนี้ … เอ๊ะหรือว่า ตอนนี้ก็ยังทำอยู่

Filed under : ห้องของน้องหมึก
By admin
On
At 11:12 am
Comments :1
 
 

Exercise Memo 29/09/2551

08.00 a.m. Swim 900 m. 25 min.

08.40 a.m. Heab steam 10 min.

Filed under : ห้องออกกำลังกาย
By admin
On
At 10:31 am
Comments : 0
 
 

สมรส และ ภาระ

ฟังอัลบัมใหม่ของ อพาร์ทเมนต์คุณป้า อัลบัม “สมรส และ ภาระ”
ในขณะที่รีดผ้ายามบ่ายวันอาทิตย์
บอกได้คำเดียว … เข้า กั๊น เข้า กัน

+ + + + + + + + + + + + + + + + + +

พลังที่ยิ่งใหญ่ คือ พลังประชาชน
แต่ถ้าพลังมันมากไป ต้องระวังจลาจล
การเมืองสมัครเล่น ทำให้เราเข้าตาจน
 ความคิดแตกเป็นหลายสาขา เหมือนกับร้านชลาชล
นี่ไม่ใช่เวลามานั่งเถียง หรือว่าหาเหตุผล
ยิ่งสมานฉันท์มาก ก็ยิ่งโกลาหล
ประเทศเรานั้นดี มีประชาธิปไตย
นักการเมืองไม่โกงกิน เขาแค่ชิมไปบ่นไป

(Interlude)

+ + + + + + + + + + + + + + + + + +

อุดมการณ์ คือ สงครามแห่งเหตุผล
เด็กน้อยลืมตาร้องไห้เพื่อการดิ้นรน
ความสุขคงหายไปจากใจคน

คงจะเป็นอีกคน ที่ต้องค้นหาความจริง
แม้ว่าจะต้องเจอกับการถูกทอดทิ้ง

(จากเพลง ดึกแล้วคุณขา)

+ + + + + + + + + + + + + + + + + +

อาจมีเวลาที่ชีวิตหันหลังให้กับเรา
อาจมีเวลานอนเศร้าลำพังในวันเสาร์
อาจมีเวลาที่ฉันมีพื้นที่ที่ได้เกิดมา
อาจมีเวลาที่ลืมร่ำลา

และทุกทุกอย่าง ต้องการที่ทางของมัน
ทุกทุกสิ่งที่ลืมไป ก็กลับมาสู่ความเป็นฉัน
เดินทางไกล ไกลแสนไกล แต่คำว่าบ้านยังคงอยู่ในใจ

(จากเพลง ใบหน้าของเรา)

+ + + + + + + + + + + + + + + + + +

ต้องใช้เิงินแบบไทยส่งลูกเข้าเรียนอินเตอร์
เพื่อจะได้เจอแต่ฝรั่ง … ที่ เดิ้น กว่า พ่อ มัน

(จากเพลง สมรสและภาระ)

+ + + + + + + + + + + + + + + + + +

ถ้า สมรส คือ ภาระ ก็คงเป็นภาระที่น่ายินดี
และคงเป็นภาระที่หลายคนอยากมี
คนในอยากออก คนนอกอยากเข้า เร้าอารมณ์ดี

… ชีวิตแต่งงาน …
ฉันรักเธอ ฉันเกลียดเธอ ฉันมีเธอ

Filed under : ห้องนั่งเล่น
By admin
On September 28, 2008
At 3:56 pm
Comments :1
 
 

ฉลาดทุกเรื่อง เสียเรื่องเดียว …

สุภาษิตไทยนี้คงคุ้นเคยกันดี “ดูช้างให้ดูหาง ดูนางให้ดูแม่” ฉันคิดว่าพอจะใช้เป็นหลักพิจารณาขั้นต้นได้ อย่างน้อยก็ 50% - 70% เพราะคนเราถูกเลี้ยงดูมาแบบใด ก็มักจะหนีไปไม่ไกลจากแบบนั้น อย่างเจ้าหมึกนิสัย 70% ก็คงเหมือนฉัน โดยเฉพาะเรื่องดื้อรั้นเอาชนะ รับรองไม่มีใครเกิน

ตอนหลังอาหารเย็น ฉันจับจีเอ็มใส่ไว้ในคอกไม้เปิดโล่ง พี่ รปภ. เดินมาทักทายจีเอ็ม

ไงมั่งจีเอ็ม กินอิ่มแล้วเหรอ หิวน้ำไหม เข้าไปกินน้ำในกรงนะ

จีเอ็มไม่เห่า ไม่ตอบ แต่กระโดดโลดเต้นอยากให้อุ้มออกมาจากคอก อยากมาวิ่งเล่นข้างนอก พอพี่ รปภ. อุ้มออกมาข้างนอก จีเอ็มวิ่งไปเก็บใบไม้กิน พี่ รปภ. ส่ายหัวแล้วเปรย

น้องเอ็มเนี่ย “ฉลาดทุกเรื่อง” เสียเรื่องเดียว “กินไม่เลือก”

ฟังแล้วสะท้อนใจ หมาเหมือนเจ้าของ หรือว่า เจ้าของเหมือนหมา แต่ที่แน่ๆ น้องเอ็มไ่ม่ใช่ช้าง แล้วฉันก็ไม่มีหาง ^^

Filed under : ห้องนั่งเล่น
By admin
On September 27, 2008
At 11:00 pm
Comments : 0
 
 

ความสุขที่คุณลองได้

ฉันวางแผนจะยืดระยะเวลาการใช้่ชีวิตนักเรียนไปตลอดชีวิต ศึกษาโน่นศึกษานี่ที่ฉันสนใจ ใครจะว่า “จับจด เบื่อง่าย เหยียบขี้ไก่ไม่ฝ่อ” ก็แล้วแต่จะคิดกันไป ถ้าคิดแล้วสบายใจเชิญตามสบาย ความคิดของคุณไม่เกี่ยวกับฉัน

ทุกเรื่องมีเหตุผลที่ไม่จำเป็นต้องอธิบาย
(ก็ฉันไม่ใช่จำเลยสักหน่อย)

ทีนี้ชีวิตนักเรียนมันก็คู่กับเครื่องเขียน ฉันเป็นคนชอบเรียน แล้วฉันก็บ้าเครื่องเขียน เรียนเก่งหรือไม่เก่งก็ไม่รู้หละ แต่ฉันจัดอยู่ในประเภท “นักเรียนอาวุธหนัก” ปากกาหมึกแห้ง หมึกซึม หมึกเคมี ดินสอกด ดิืนสอไม้ สีเมจิก สีไฮไลท์ ไม้บรรทัด ยางลบ น้ำยาแก้คำผิด ไส้ดินสอ สมุดจดลายการ์ตูน ทั้งแบบมีเส้น ไม่มีเส้น และแบบกราฟ เรียกว่าครบเครื่องเรื่องอุปกรณ์

แผนกเครื่องเขียนเป็นแผนกที่ฉันรักมากที่สุด … ฉันเดินแผนกเครื่องเขียนมาแล้วทุกห้าง ห้างที่ได้รางวัลชนะเลิศ คือ เอ็มโพเรียม เพราะนอกจากจะมีผลิตภัณฑ์คุณภาพดี พ่วงมากับดีไซน์น่ารักเ้ร้าใจแ้ล้ว ยังอยู่ใกล้บ้านขนาดว่าจะขี่มอเตอร์ไซค์ไปดมกลิ่นสมุดดินสอใหม่ๆ เมื่อไหร่ก็ได้ 

เมื่อตอนเที่ยงแวะไปซื้อปากกาเมจิกที่เอ็มโพเรียม ปกติที่อื่นจะแขวนกระดาษไว้ในแนวดิ่ง แปะกระดาษสีขาวไว้ข้างฝาตู้ ให้ลองปากกาแบบไม่ค่อยเต็มใจ คิดดูนะการลองปากกาโดยที่ด้ามปากกาอยู่ในแนวนอน มันจะไปเขียนถนัดได้ยังไง แล้วถ้าเป็นหมึกแบบน้ำก็จะไหลย้อนกลับเขียนไม่ติด เป็นเหตุให้ลูกค้าเข้าใจไปเองว่าปากกาห่วย แถมบางร้านยิ่งกว่านั้น แปะป้ายทำร้ายจิตใจ ”ห้ามลอง” เวรกรรม ขายปากกาแต่ขี้เหนียวน้ำหมึก แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าสีไหนสวย

แผนกเครื่องเขียนที่เอ็มโพเรียมใจกว้างสุดๆ ที่ลองปากกาเป็นแท่นเอียง 30 องศา อยู่เหนือตู้ขายปากกา ในระดับที่วางมือเขียนได้พอดี มีขนาดกว้างพอที่จะวางมือได้อย่างถนัด และมีขนาดเหมาะแก่การขีดเขียน นอกจากนี้ยังเอื้อเฟื้อกระดาษให้มากมายเหลือเฟือ ไม่ต้องเขียนทับเบียดเสียดกับใครให้เสียอารมณ์ ถ้าแผ่นบนเต็ม ฉีกทิ้งไป ลองเขียนได้ที่แผ่นใหม่

ช่วงเวลาที่ลองปากกา เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข
… ความสุขที่คุณลองได้ …

ถ้าเรื่องอื่นในชีวิตลองได้เหมือนปากกาก็คงจะดี
จะได้รู้ว่า สีไหนเหมาะ สีไหนดี สีไหนสวย
หรือว่า … ด้ามไหนห่วย

ฝากไว้เล็กน้อยสำหรับคนที่ไม่ได้คิดจะซื้อปากกา แต่ชอบไปเขียนเล่นๆ ประกาศศักดา ประกาศความในใจ ประเภท “รักน้องติ๊ก กิ๊กน้องแจ๋ว แซวน้องจุ๋ย” หรือชอบโขมยปากกาเพื่อความท้าทายในชีวิต คนพวกนี้สมควรโดนประนาม เพราะอย่าลืมว่าคนขายปากกาเขาทำธุรกิจ เขาไม่ใช่มูลนิธิศุภนิมิต ที่จะมาอุปการะเด็กขาดแคลนอุปกรณ์การเรียน

Filed under : ห้องทำงาน
By admin
On
At 5:35 pm
Comments : 2
 
 

แค่เลือกให้ถูกกับจริต

ใครเรียนจบแล้วยกมือขึ้น o/

ใครทำงานแล้วยกมือขึ้น o/

ใครกำลังเบื่องานยกมือขึ้น o/

ใครกำลังเซ็งชีวิตยกมือขึ้น o/

ใครอยากเปลี่ยนชีวิตยกมือขึ้น o/

ใครกำลัง ”หมดไฟ” ยกมือขึ้น
o/ o/ o/ o/ o/
(ยกกันพรึ่บเลยเฟ้ย)

เคยถามตัวเองบ้างไหม ทำไมปล่อยให้ชีวิตเป็นอย่างนี้?
(ตอบไม่ได้เหมือนกันรู้แต่ว่าหมดไฟ)

สภาพสังคมและเศรษฐกิจที่กำลังเป็นไปในตอนนี้ แปลกหรอกถ้าเธอกำลัง เหนื่อยใจแฟน ขาดแคลนกิ๊ก ไม่คลิกกับเพื่อน สื่อสารไม่เข้าใจ เหงาไร้สาเหตุ แล้วเลยพาล เบื่องาน เซ็งชีวิต คิดไม่ตก ตัดสินใจไม่ได้ ขาดแคลนปัจจัย ชักหน้าไม่ถึงหลัง ชัก หลังไม่ถึงข้าง ชักตายเลยกว่าไหมเนี่ย … ฮ่วย!!!

เย็น ไว้ โยม

Let’s slow it down little bit ^^
(ขึ้นให้สุดต้องลงให้มิด … เย้ย)

คนเราจะมีชีวิตผาดโผนได้สักแค่ไหนกัน สุดท้ายก็ต้องอยู่ในวงจรเดิมๆ เช้าตื่นไปทำงาน เย็นกลับบ้าน มันก็แค่นี้หละ แต่ละวันถ้ามองไกลๆ ก็อาจจะคล้ายๆ กัน แต่เราสร้างสีสันให้มันได้ … อย่ายอมจำนนกับวงจรชีวิต

ปลูกต้นไม้ เลี้ยงหมา เล่นกีฬา บ้าดนตรี เรียนเต้นรำ ต่อจิ๊กซอว์ ถักนิตติ้ง สานตะกร้า เรียนภาษา หัดตัดผม ปั้นหม้อ ต่อโต๊ะไม้ ฯลฯ … งานอดิเรกมีตั้งมากมาย

ลองคิดซิว่า มีอะไรที่เคยอยากทำแล้วยังไม่ได้ทำบ้างไหม ไม่มีอะไรสายเกินไปที่จะเรียนรู้ มีอะไรที่ชอบทำแต่ไม่ได้ทำนานแล้วไหม ยังไม่สายเกินไปที่จะปัดฝุ่นขึ้นมาเริ่มใหม่

การได้ทำอะไรที่แตกต่างออกไปบ้างในแต่ละวัน ได้ไปเข้ากลุ่มพบเพื่อนใหม่ๆ คนใหม่ๆ ได้เรียนรู้ผู้คนที่ต่างออกไป ทำให้โลกทัศน์ของเรากว้างขึ้น (คนอื่นเค้าก็เบื่อชีวิตเหมือนกันนี่หว่า)

การเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ที่เราสนใจ ได้ขุดหาศักยภาพที่แอบซ่อนอยู่ ก็เป็นเรื่องท้าทาย (ไอ้แบบนี้เราก็ทำได้นี่หว่า)

อย่าเพิ่งคิดว่าจะต้องใช้เงินหรือเวลามากมาย
ไม่ต้องไฮโซก็มีงานอดิเรกได้ แค่รู้จักเลือกให้ถูกกับจริต

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

ฉันเป็นคนชอบเรียน (ไม่ใช่คนบ้าเรียน) ก็เรียนโน่นเรียนนี่ไปเรื่อย ฉันชอบบรรยกาศในห้องเรียน รู้สึกดีเวลามีการบ้าน อาจจะฟังดูแปลกประหลาดฮาร์ดคอร์ไปหน่อย แล้วก็ไม่ค่อยเหมือนมนุษย์ทั่วไป ก็ยอมรับจากใจ … ฉันมันคนชอบเรียน

เรียนมาสารพัดแล้ว … ชงกาแฟ ชงเหล้า เบเกอรี่ จัดดอกไม้ ถักแท็ต ถักไหมพรม ถักนิตติ้ง ตัดเสื้อ ตัดกระโปรง การจัดโภชนาการอาหาร การออกแบบคอร์สออกกำลัง(personal trainer) เปียโน กีตาร์ อิเล็คโทน ขิม ขลุ่ย เต้นบอลรูม แอโรบิค ว่ายน้ำ โยคะ ภาษาอังกฤษ ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ฯลฯ

เรียนทุกอย่างที่ชอบ และ ชอบทุกอย่างที่เรียน
แต่ไม่ได้เรียนพร้อมกันทุกอย่าง เรียนทีละอย่าง ^^”

อย่าหาว่าโม้นะ ฉันน่ะเรียนอะไรก็เรียนได้ดี เพราะไม่ว่าจะเรียนอะไรฉันก็ตั้งใจสุดๆ การได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ทำให้ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่า กระตือรือร้น และมีเป้าหมาย เวลาพยายามแล้วทำได้ มันเป็นความสุขชนิดที่จ่ายเงินซื้อมาเสพไม่ได้ คล้ายกับว่าพลังชีวิตที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายถูกเติมเต็ม

อย่าเพิ่งเข้าใจว่าฉันเป็นคนว่างๆ งานการไม่ต้องทำ งานที่ฉันต้องทำนั่นมีไม่น้อยเลยนะ นอกจากงานออฟฟิศ ก็ยัง มีลูก มีแฟน มีเพื่อน มีหมา ที่ต้องโอ๋เอาใจให้ทั่วถึงทุกชีวิต แล้วก็ยังต้องทำกับข้าว รีดผ้า ล้างส้วม ฯลฯ เหมือนแม่บ้านทั่วไป แต่เราต้องแยกให้ออกว่ามันคนละส่วนกัน

งาน คือ หน้าที่
… แต่ …
งานอดิเรก คือ ความสุขใจ

“ไม่มีเวลา” เป็นแค่ “ข้ออ้าง” ของคนที่ไม่คิดจริงจังกับการลงมือทำ
เพราะ “ถ้าจะทำ” เราก็ต้อง “หาเวลา” มาจนได้

กิจกรรมช่วงนี้
วันจันทร์ และ วันพุธ 18.30 - 20.35 น. เรียนภาษาจีน
วันเสาร์ 8.30 - 11.45 น. เรียนภาษาญี่ปุ่น (อีกแล้่วครับท่าน)

คอร์สภาษาจีน คอร์สเดียวพอแล้ว ไม่ถูกกับจริต แต่คอร์สภาษาญี่ปุ่นเป็นคอร์สเพิ่มพลังชีวิต เมื่อเช้าเดินออกจากชั้นเรียนภาษาญี่ปุ่นมาด้วยอาการตัวลอยๆ ปลอดโปร่ง โล่งใจ ทั้งๆ ที่อาจารย์ให้การบ้านมากมาย ฉันกลับมีความสุขชนิดที่อธิบายเป็นภาษาคนไม่ได้

Filed under : ห้องนั่งเล่น
By admin
On
At 4:12 pm
Comments : 2
 
 

Exercise Memo 26/09/2551

Yesterday >>> skip exercise

Today >>> I had a morning appointment since 7.00 am. And lots of work came after that. ^^” So, I went to swim in the afternoon because I really need to relax.

03.40 p.m.   Swimming 750 m. 22 mins

Feel Fresh … So Fresh

Filed under : ห้องออกกำลังกาย
By admin
On September 26, 2008
At 5:32 pm
Comments : 0
 
 

Niche Market Girl

สหายหนุ่มวัยสามสิบต้นๆ เปิดประเด็นคุย เรื่อง “สาวพิมพ์นิยม” แล้วก็มีความเห็นคล้ายกันว่าคงประมาณนี้ … ตาคม ผมยาว ขาว สูง โปร่ง บาง ท่าทางปราดเปรียว อกเป็นอก เอวเป็นเอว น่ารักเล็กๆ และเซ็กซ์หน่อยๆ … พินิจดูทีละข้อแล้วห่างไกลสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่า “ฉัน” อย่างมากมาย เพื่อนเลยกล่าวปลอบใจ

หน้าตาอย่างแกเนี่ยไม่ใช่ว่าไม่สวยนะ แต่แกก็เป็นแกไง แกมีสไตล์ส่วนตัว ถ้าเทียบผู้หญิงเหมือนรถ ฉันว่าแกก็เหมือนรถโฟลค์เต่า หรือ มินิ ออสติน เพราะรถพวกนี้จะผ่านไปกี่ปีโมเดลก็ไม่เปลี่ยนมากนัก แต่มีกลุ่มคนที่ชอบ กลุ่มคนที่เล่น ถึงจะไม่กว้างขวางแต่ก็เป็นแฟนคลับเหนียวแน่น

แกจะบอกว่าฉันเป็นสินค้าใน Niche Market ใช่ไหม นี่แกพูดให้ฉันรู้สึกดีเหรอเนี่ย

ก็แกเป็นงั้นนี่หว่า

เออ ขอบใจ

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

ข้อมูลเพิ่มเติม

Niche Market เป็นการทำตลาดกับคนเฉพาะกลุ่มเจาะจงลงไป ไม่ดึงดูดลูกค้ากลุ่มใหญ่ แต่ตอบสนองความต้องการเฉพาะด้านของลูกค้ากลุ่มย่อย เช่น ถ้าอยู่ในตลาดเสื้อผ้าก็อาจจะเน้นกลุ่มเสื้อผ้าสำหรับคนตัวใหญ่ XL ขึ้นไป ถ้าอยู่ในตลาดนาฬิกาก็อาจจะเน้นนาฬิกาสำหรับคนออกกำลังกาย ซึ่งตรวจจับชีพจรได้ วัดแคลอรีที่ใช้ไปได้ ช่วยจัดโปรแกรมออกกำลังกายได้ เป็นต้น

การตลาดที่เน้นผู้บริโภคแบบ Niche Market จะมีคู่แข่งน้อย และทำกำไรได้ดี แต่การเลือก Niche Market ต้องคำนึงว่าในความเล็กของตลาดนั้น ผู้ซื้อต้องมีกำลังซื้อเพียงพอที่ธุรกิจจะอยู่รอดและเติบโต ถึงจะเล็กแต่ต้องใหญ่พอ

Filed under : ห้องนั่งเล่น
By admin
On
At 12:00 pm
Comments : 0